产后康复

产后康复保健门诊:针对孕产期女性全身各器官系统变化很大的特点,制定完善的产后康复项目,程序化管理。产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,开展盆底康复治疗,预防为主,避免将来发生盆底障碍性疾病,开创重庆欢乐生肖官方平台市的盆底治疗先河。

很多产妇将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将产后康复的重点放在产后营养与休养上,这其实是一种过时的观点,传统的“坐月子”大吃静养一个月下来许多产妇身体变形、肥胖,加上没有重视盆底和产道的重建和维护,导致生殖道松弛,性生活不和谐,影响了女性的一生,其实产后康复在女性的一生健康当中是一个极其特殊的时期,产后康复的学问很大,应高度重视,它所关注的内容不仅仅是产妇皮肤、形体和乳房等表面文章,而且更应关注深层次子宫、盆底的功能。

因为女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成,犹如一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,固定其正常的位置,维持排尿,排便、性生活快感等多项生理功能。经历了妊娠和分娩的女性,不论是顺产还是剖宫产,十月怀胎的过程,已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤,特别是难产助产的时候盆底肌肉损伤更严重,将盆底这张“网”弹性变差、吊力不足,从而导致“网”内的器官无法固定在正常的位置,出现相应的功能障碍,如大小便失禁,盆底脏器脱垂。因此越早恢复效果越好,产后42天是进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机,否则随着年龄的增大,激素水平的下降,肌肉变松弛,症状越来越重,这样势必影响生活质量。

只要我们运用现代科学的产后恢复技术,转变观念,变被动恢复为主动恢复,针对产后女性身体主要器官变化,帮助产妇进行子宫、盆底等快速恢复,使产妇松弛的盆底组织的紧张度和弹性得到增强,就能有效的解决广大妇女产后因盆底障碍带来的烦恼,而受益一生。只有科学的把握时机,进行有效的康复,才会赢得本应属于自己的健康和美丽。

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